20090330_中ノ島公園～筑紫耶馬渓

せっかくのいい天気なので身支度を整えて自転車に乗ることにする。先日調達したジャージに身を包み、時速20km/h程度でゆっくりと走る。どこへ行こうか考えつつ、那珂川方面へ。南畑ダムへ行こうかと思ったけれど、さすがにまだ坂がつらいのでその手前の筑紫耶馬渓までとする。

途中、自宅から約10km地点の中之島公園で水分補給の小休止。

ここから3kmほど上り坂だけれど、さすがにまだ体がついてきてないことを実感。ジャージとペダルでかなり走りやすくなったものの、このままじゃ国東で撃沈確定。ちょっと練習しないとまずいなぁ。

帰宅途中に撮影中、うっかりスタンドをたてたままバックさせてしまいスタンドを破損(汗)。

帰宅後は用品店へ行きスタンドを調達して交換。通勤でつかうにはやはりスタンドがないと不便だ。とりあえず筑紫耶馬渓まで往復実走28kmなので、すくなくともこれを2往復は軽くできるようになりたいものだ。

TD国東へ向けて

自転車用の長袖ウェアとエンドバー、ボトルホルダを調達し、帰宅後に装着。先日通販でオーダーしておいたペダルも装着。国東へ向けての準備が着々と進む。

ルイガノ BART PRO 納車♪

6時50分起床。自転車納車の日。
9時に出発して博多まで出かけ、バスに乗り換えて10時過ぎに自転車屋へ。説明を受け、調整してもらってめでたく納車。

10時45分に店を出て感触を確めながら帰宅。

道のりは約9.8kmで30分近くかかってしまった。暑い中で9ヶ月ぶりの自転車はさすがに疲れる・・・というか体力と筋力の衰えを感じるな。

帰宅後は少し休んで13時から再び出かける。行き先は牛頸ダム。ダムの手前まで緩やかに登り、そこから中央公園方面へ右折。ひたすら坂をのぼる。ギアを低くしてなんとかのぼり、ダムの周りを走る。

車両乗り入れ禁止とのことなのであるいて中のほうへ入ってみる。家から15分ほどでこれるというのはいいものですな。

市街地方面を望む。

ミーハーな心を揺さぶるディスクブレーキ。

このあとはのんびり走って14時前に帰宅。本日の走行距離22.7ｋｍ・最高速度53km/h。