20150921_秋月～小石原ポタ(K)

2015年9月21日。曇り。
晴れ予報だけれど雲行きはいまひとつ。でも連休中一日くらいは自転車に乗っておきたい。

そんなこんなで身支度を整えて8時過ぎに出発。
行き先は決めずにとりあえず太宰府方面へ。

サドルの高さがいまいちしっくりこないのでちょっと調整。2mmほど下げてみる。

どうやらこの作業中にあつなおさんが横を通過していった模様w

20150912_中ノ島公園(R)

2015年9月12日。土曜日。今日明日は忙しいので朝のうちに少しだけポタポタ。

7時前に出発して久々の朝ポタルート。
稲刈り始ってるね。

20150905_筑豊ホルモンライド(A)

2015年9月5日。土曜日。
今日はあつなおさん企画の筑豊ホルモンライドの日。

7時20分過ぎに出発して一路集合地点へ。

20150815_寺内ダム(R)

2015年8月15日。土曜日。
明日は下り坂の天気予報なので自転車に乗れるのは今日までかなー。


というわけで8時前に出発。お昼に帰ってこれるあたりということで片道2時間くらいを想定し一路東へ。

太宰府までの道のりはまだ涼しくて快適。

・区間距離：9.63km
・平均速度：24.5km/h
・平均心拍数：138

20150813_中ノ島公園(R)

2015年8月13日。昨日に続き雨の朝。
昼前には雨も上がりドライになってきたのでちょこっとだけ。

14時前に出発してとりあえず中ノ島公園。路面は一部ウェットが残る感じ。

20150811_南畑ダム～坂本峠(R)

2015年8月11日。連休5日目。
明日から天候が崩れそうなので今日も少し自転車に。

8時前に出発してまずは中ノ島公園へ。

・区間距離：11.28km
・平均速度：25.2km/h
・平均心拍数：187

そのまま通過し南畑ダムへ。暑い。。。

・区間距離：3.93km
・平均速度：16.0km/h
・平均心拍数：189

20150810_牛頸ダム～中ノ島公園(R)

2015年8月10日。連休4日目。ようやく少しだけ自転車に乗る。
といっても暑いので近場で短時間だけ。


8時半に出発して久しぶりに牛頸ダム方面へ。

・区間距離：4.62km
・平均速度：21.4km/h
・平均心拍数：133

とりあえず1本上る。

・区間距離：1.12km
・平均速度：17.3km/h
・平均心拍数：178

そして周回。