20160430_車載

2016年4月30日。GW2日目。
今日は明日のホルモンライドの準備。

朝から庭仕事に張りついて夕方にようやく一息。

20160425_FC6750チェーンリング交換

2016年4月25日。月曜日。

インフルエンザもようやくおさまり体調もだいたい復活。
やっと動く気力もでてきたのでのびのびになっていたチェーンリングの交換に着手。


新車購入から約2万キロ。表側。

裏側。

まだ早いかなとも思ってたけどパーツがでなくなる前にやっておこうかと。

表からみるとそうでもないけど裏から見ると摩耗具合や変形がよくわかるね。
とりあえずこれでもうしばらくは10速コンポ体制のままいけるかな。

20160416_太宰府ポタ(K)

2016年4月16日。土曜日。
木曜から断続的に地震が続くけれどおかげで目眩がまた悪い感じ。

ちょっと身体をリセットしたくて無理やっこ自転車にちょっとだけ乗る。

とりあえず昨日薄くて青い本が届いたので青いヒトのところへお邪魔し赤いものを交換w

20160410_那珂川ポタ

2016年4月10日。日曜日。

天気がいいけど風は強い。昨日の疲れもあるので今日は赤いほうでご近所ポタポタ。
おともはE-M10で。

ゆっくりまわろうとおもっていたら裂田神社まできたところで財布を持ってきてないことに気づくなどw

20160409_糸島ポタ(A)

2016年4月9日。土曜日。
今日はびーのさんと誘いあわせて糸島へ。

まずはゆるっと今宿まで。

・区間距離：23.88km
・平均速度：25.0km/h
・平均心拍数：133

そして今津方面へ。

久々に走るとちょっとしんどいっすねー(汗

20160402_志賀島ゆるポタ(A)

2016年4月2日。土曜日。
今日は朝から歯科通院してフィガロの車検あがりを受け取ってのバタバタした日。

早めにおわったので11時過ぎから準備をして自転車に。

 井尻から板付に抜けるとアシアナのジャンボが。まにあわないとおもっていたけど見れただけでも良かった♪

そしてR3経由で千早へ。

・区間距離：18.13km
・平均速度：25.8km/h
・平均心拍数：143

ここでM氏と合流し志賀島へ。