2013年7月27日土曜日

20130727_糸島(A)

2013年7月27日。土曜日。晴れ。

今月は自転車をさぼりまくってたので今日は久々に糸島へ。8時10分に出発して那珂川~野芥~飯森~野方のいつものルートで今宿へ。



2013年7月14日日曜日

20130714_熊本徘徊(A)

2013年7月14日。日曜日。今日はちょこっと輪行ライド。

5時に起床し6時15分出発、予定より15分ほど出遅れたので通勤ルートでペースを上げ6時35分博多駅着。

・区間距離:9.15km
・平均速度:27.2km/h
・平均心拍数:147

そそくさと輪行準備。時間がないのでダダっと。