イワナミ氏が新ホイール納品記念に初センチュリーライドやりたいとのことなので160km走るのが本日の目標。
9時に今宿付近集合だけれども気がつけばどんどん時間が過ぎていき準備をしていたらいつのまにか7時半過ぎ。
7時50分にようやく出発していつものルートで集合場所へ。8時55分到着。すでに2名先着。
・区間距離：24.86km
・平均速度：27.9km/h
・平均心拍数：161
丸一カ月ぶりでロードにのるが結構走れてるようだ。ちょっとうれしかったり。
10分ほど遅れてイワナミ氏が無事に到着し、9時15分に出発。まずは二見が浦を目指す。
ひとまず先頭に出て前を牽き、最後後ろにまわっていつものポイントへ。
・区間距離：11.75km
・平均速度：33.3km/h
・平均心拍数：171
ちょっとペース上げ過ぎた。これじゃぁ160kmもからだがもたんw
梅タブレットとアミノバイタルを補給し、次は芥屋へ。
・区間距離：11.9km
・平均速度：30.6km/h
・平均心拍数：167
写真撮ってすぐ移動するつもりだったが猫が現れるなど。
しばしたわむれて癒される。でも餌はあげない。
イワナミ氏撮影
休みすぎたけどぼちぼち出発。イワナミ氏撮影。
ここからは加布里へ出てR202で唐津を目指す。それなりのペースで走り途中のパーキングで小休止。
・区間距離：22.34km
・平均速度：29.7km/h
・平均心拍数：165
しばし休憩のあとは唐津を目指す。
イワナミ氏撮影
からつバーガーは立ち寄る予定になかったけれど、結構空いていたので急遽ピットイン。
やっぱこれですよこれ。スペシャル♪
大満足♪
そして本日の目的地唐津城付近へ。
・区間距離：12.06km
・平均速度：27.7km/h
・平均心拍数：164
唐津城をバックに。
今日は暑いよー
記念撮影をして早速帰途につく。帰りはやや向かい風。ペースががっくりおちるw
・区間距離：12.43km
・平均速度：26.8km/h
・平均心拍数：166
そして来たルートを逆にたどり芥屋へ。さすがに脚が売り切れ到着直前に攣り気味に。この区間でイワナミ氏かなりグロッキー気味。
・区間距離：22.32km
・平均速度：28.1km/h
・平均心拍数：163
ここは水分補給だけでそそくさと移動再開。さすがに疲れてきたのでエネルギーを補給するべく各自マイペースでつまんでご卵を目指す。
・区間距離：9.41km
・平均速度：26.4km/h
・平均心拍数：157
この時点で走行距離が128kmに。ほぼ3月の大村湾一周に相当。本日の平均速度は28.2km/hを記録していてびっくり。どうりでしんどいわけだ。
早速エネルギーを補給する。爆裂に美味い♪
時間が遅くなってきたのであとはそそくさと帰るだけのはずが、海がきれいなので再び二見が浦へ。
ここからも各自マイペースで今津湾へ向かう。
・区間距離：13.43km
・平均速度：27.1km/h
・平均心拍数：162
夕日バックの撮影をしてここで解散。みなさま大変おつかれさまでした♪
あとはひたすら帰るのみ。アイウェアをインナーだけにして前後ライト点灯させR202バイパス～外環経由でくたくたの体に鞭打って17時50分に無事帰宅。
・走行距離：165.88km
・平均速度：27.6km/h
・平均心拍数：161
いやー、一カ月ぶりのロードバイク、好天に長距離、楽しい仲間とのライドで非常に楽しい一日だった。
みなさん本当にありがとうございました。またいきましょ♪
本日のイワナミ氏のblog
新ホイール記念センチュリーライド
本日のmike氏のblog
第２回Twitterオフ会ライド
本日のそらまめ氏のblog
唐津せんちゅりーライド
0 件のコメント:
コメントを投稿