20130727_糸島(A)

2013年7月27日。土曜日。晴れ。

今月は自転車をさぼりまくってたので今日は久々に糸島へ。8時10分に出発して那珂川～野芥～飯森～野方のいつものルートで今宿へ。

20130714_熊本徘徊(A)

2013年7月14日。日曜日。今日はちょこっと輪行ライド。

5時に起床し6時15分出発、予定より15分ほど出遅れたので通勤ルートでペースを上げ6時35分博多駅着。

・区間距離：9.15km
・平均速度：27.2km/h
・平均心拍数：147

そそくさと輪行準備。時間がないのでダダっと。