20090913_ステム高さ変更

8時10分起床。今日もよく寝た。でも寝不足。睡眠時無呼吸症候群か。

今日は朝から三瀬へ。野菜や果物を買い込みパンも買ってそばを食べて帰宅。昼からは庭木の剪定をして自転車のハンドル位置調整。


変更前

変更後

調整後に家の近くを走ってみる。前傾姿勢がやや強くなりパワーがかけやすくなった感じ。しばらく通勤でならしてみよう。