20120101_2012年 走り初めで四王寺

2012年1月1日。正月。5時50分起床。せっかく目が覚めたので走り初めに行く。

そそくさと身支度を整え6時半過ぎに出発。まずは乙金へ。だんだん明るくなってきた。

・区間距離：7.35km
・平均速度：24.0km/h
・平均心拍数：148

ここからWBを脱いで四王寺へ向かうが路面がぬれていて走りづらい。
なんとか20分台で到着。

・区間距離：4.59km
・平均速度：13.5km/h
・平均心拍数：175

あいにくのどんよりとした曇り空で初日は拝めず。まあ気持ちよく走れたのでどうでもいい。
そして太宰府側へ下る。濡れた路面に注意。

・区間距離：4.07km
・平均速度：24.8km/h
・平均心拍数：119

さすがに車も多い。

飲酒運転も多そうな渋滞の市街地を走るのが嫌なので再び登ることにw
しんどかったけれど19分29秒。昨日に続きまずはノルマをクリア。

・区間距離：4.04km
・平均速度：12.4km/h
・平均心拍数：172

寒くなってきたのでそそくさと帰ることに。春日原付近からポツポツ雨が降りはじめたけれどさほど濡れる前に無事帰宅。

・走行距離：31.95km
・平均速度：20.2km/h
・平均心拍数：153

本年もどうぞよろしくお願いいたします。