20141026_四王寺(K)

2014年10月26日。日曜日。
今日は天気予報が下り坂なので雨が降る前にちょっとだけ自転車に。

9時前に出発してゆるっと太宰府方面へ。

・区間距離：10.04km
・平均速度：25.5km/h
・平均心拍数：147

久々にこっちへきたのでちょっと上りましょう。

20141018_秋月で会おう2014秋(K)

2014年10月10日。土曜日。
天気がいいのでちょっと自転車に乗っておきましょう♪

7時50分に出発して太宰府方面へ。ちょっと寒いね。

吉木からは米の山方面へ。

・区間距離：12.22km
・平均速度：23.6km/h
・平均心拍数：136

きつー

矢印どこー！

20141010_ななつ星見学ポタ(K)

2014年10月10日。晴れの特異日金曜日。本日また年休。

朝をグダグダ過ごして10時過ぎからようやく出発。行き先を決めずに走りだしたけれど金曜日だしななつ星が早い時間に走るので見学へ行くことに決定。

進路を南へ変更し旧R3から太宰府方面へ。

20141004_糸島強風ポタ(K)

2014年10月4日。土曜日。晴れ。

台風接近中なので自転車に乗るなら今日かなーということで朝をグダグダ過ごしつつ9時15分過ぎに出発。
ほどなくデジカメを忘れてることに気づき一度帰宅して再出発w

那珂川から福大経由で今宿へ移動するけれど風が強すぎてヤバい感じ。。。(汗)

・区間距離：23.4km
・平均速度：25.2km/h
・平均心拍数：133

ここでHさんと合流。天気がいいので海沿いを走りたかったけれど風が強すぎてかなりヤバい感じだったので内陸へ。

20140928_角島で会おうや2014秋(K)

2014年9月28日。日曜日。
今日はFacebookの某女史企画の角島で集合写真をとるイベントの日。

現地までは自由行動かつ現地集合とのことでまずはあつなおさんと行こうということで話はまとまりカレーさんたちも同じ時間と同じルートで走られるとのことだったので合流させていただくべく現地へ向かう。

6時半出発の予定がおおかたの予想を裏切らず6時40分出発。そしてあつなおさんをピックアップ。

通勤号グリップ交換

2014年9月23日。くもり～雨。

今日は自転車に乗らず大人しく過ごし、夕方に通勤号のグリップを交換。
だいぶ劣化気味になっていたので5年前に数回使っただけのエルゴ風グリップを再び試してみる。


とりあえずもとのグリップをぬるぬるとはずす♪

そして交換。バーエンドはナシで様子を見よう。

でも明日は雨だし試走はお預けだな。

20140914_牧ノ戸ポタ(K)

2014年9月14日。日曜日。3連休中日。
夏チャレあらため秋チャレをするべく4時半起床。今日は昨年計画してあきらめた牧ノ戸峠へ行くことにする。
今回はクリート交換して最初のポタかつ長距離かつ上りなのでクリート設定をいじりやすいようにアーレンキーも普通の奴を持ってく。


去年と同じく6時前に出発して東へ。ほどなく日の出を迎える。