2013年2月14日。木曜日。突発的な年休でgdgdした朝を迎える。
休日にあまりだらだらするのももったいないのでちょっとポタリングに出かける。
10時過ぎに出発し、ゆるゆると太宰府方面へ。大宰府を通過しみなみの里も通過。どこにいこうかとおもいつつそのまま秋月方面へ左折。
ここまでくれば行先は一つ。秋月へ。
・区間距離:31.26km
・平均速度:24.2km/h
・平均心拍数:140
カレーパンうまー♪
久々に来た。
せっかくなのでうろうろ。
帰りのドラゴンはだるいので平坦路へ迂回する。のんびり。
この先しばしガーミンをとめたまま走ってしまい距離が狂うことにw
帰りは調整のため太宰府から南福岡に抜けて調整。
ゆるゆるっと帰宅。
・区間距離:30.82km
・平均速度:25.5km/h
・平均心拍数:142
ポタペースで心拍あげずにゆっくり。こういうのもいいねー♪
・走行距離:62.08km
・平均速度:24.8km/h
・平均心拍数:141
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