20160521_南畑ダム(R)

2016年5月21日。土曜日。
今日は昼から帰省なので午前中だけちょこっとポタポタ。

だいぶでおくれたのでとりあえず南畑ダムまで。日ざしが暑い。。。

・区間距離：15.41km
・平均速度：21.4km/h
・平均心拍数：156

ダム湖畔往復して帰ろうと思ったらグリーンピアが開いていたのでとりあえず入るw

駐車場無料になったのね。

・区間距離：2.85km
・平均速度：15.4km/h
・平均心拍数：162

だだっと駐車場までまわってダム湖畔へ。

そして中ノ島公園まで下る。

あw

・区間距離：6.92km
・平均速度：27.3km/h
・平均心拍数：151

しばし歓談させていただきお別れして帰途に。田植えが進んでるね♪

レーダーPCはちょっとづつ場所を変えよるなw

麦畑も終了。これから初夏へ。

・区間距離：5.18km
・平均速度：26.3km/h
・平均心拍数：160

あとはだらっと走って帰宅。下界は暑い。。。

・区間距離：5.56km
・平均速度：22.1km/h
・平均心拍数：184

やっぱせめて週に一度くらいは自転車に乗らんとね(汗

・走行距離：35.92km
・平均速度：22.3km/h
・平均心拍数：161