20120328_中ノ島公園

2012年3月28日、水曜日。5時10分起床。今日も朝のうちに走っとく。

6時過ぎに出発してまた中ノ島公園へ。今日は気温も高くWBはいらない。グローブも指切りでよかったかも。

・区間距離：11.39km
・平均速度：27.1km/h
・平均心拍数：154

今日も帰りは裂田神社経由で。このあたりは独特な空気が流れている感じ。

・区間距離：11.76km
・平均速度：29.1km/h
・平均心拍数：158

6時58分帰宅。なんとか0655がやってる時間に帰宅できた(笑)。

・走行距離：23.15km
・平均速度：28.1km/h
・平均心拍数：159