2015年8月13日木曜日

20150813_中ノ島公園(R)

2015年8月13日。昨日に続き雨の朝。
昼前には雨も上がりドライになってきたのでちょこっとだけ。

14時前に出発してとりあえず中ノ島公園。路面は一部ウェットが残る感じ。




・区間距離:11.40km
・平均速度:27.7km/h
・平均心拍数:150

なんかすっきりしてると思ったらサドルバッグつけてなかったw


帰りは不入道あたりからポツリポツリ。
とりあえず裂田神社。


・区間距離:5.25km
・平均速度:31.4km/h


・平均心拍数:154



雨ならさっさと帰れよとおもいつつミリカ経由で。



博多南駅周辺は完全にウェット。ちょっと走ってる間にそれなりに雨降ったのか。あぶなかった。

・区間距離:6.86km
・平均速度:25.3km/h
・平均心拍数:151

とりあえず通勤相当くらい走れたからいいや。

・走行距離:23.73km
・平均速度:27.5km/h
・平均心拍数:151







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