もともとエントリーする予定はなかったけれど、参加者が多そうだったので結局130kmのコースに参加することに。
そんなわけで4時起床。
身支度を整えて5時過ぎに出発しまずは正屋さんへ。
・平均速度：24.7km/h
・平均心拍数：136
ゼッケンを装着しブリーフィングを待つ。
出発前に記念撮影♪
200kmコースから続々と出発。
なにやら楽しそうw
そして出発。人数が多いので少しずつはなれて少人数グループをつくりながら移動。
そしてショウケへのぼる前にコンビニでひといき。
そしてここからのぼりはじめ。
・区間距離：13.42km
・平均速度：23.2km/h
・平均心拍数：146
のぼりはじめてほどなく凄い勢いで追い越される。さすがO氏！
先週よりは調子がいいけれどやっぱしんどいものはしんどいよこれw
そしてひとまずのぼりきる。27分21秒。先週より6分以上はやく30分を無事にきれたのでよしとするw
・区間距離：5.27km
・平均速度：11.6km/h
・平均心拍数：179
ここでしばし写真撮影。
しばらく休んで後続をやり過ごしたあと第1CPへ。
・区間距離：2.99km
・平均速度：39.6km/h
・平均心拍数：140
カステラ！
ほおばるアホ1名w
遅れていたイワナミ氏も合流してしばし歓談タイム。
走行を再開したあとはコンビニで補給タイム。
出発すると馬ががが
順調に移動する。
そして第2CPへ。
・区間距離：20.4km
・平均速度：32.5km/h
・平均心拍数：162
ここでは流しそうめんのアトラクション♪
いろんなかたちで水も補給する(謎
まだ9時前。なのにかなり暑くなってきた・・・。
この先は再び峠道になるのでその前にアミノ酸をとりますよ！
そして移動開始。まずはR322を大隈方面へ。
そして嘉麻峠へ。さすがにしんどいぞこれ。直線が続き心が折れそうになるw
頂上手前でmikeさんとびーのさんをなんとかパスして第3CPへ。ゼッケンにチェックをうける。
・区間距離：17.23km
・平均速度：19.9km/h
・平均心拍数：171
なんとか登り切れてちょっとだけドヤ顔の図。
そしてジェル補給。
謎の屍状態の図。
続いて道の駅へ移動し補給タイム。
ここからは気持ちよく下り大行司を通過。
・区間距離：11.9km
・平均速度：38.9km/h
・平均心拍数：153
そして向かい風の中を緩やかに下りながら走る。
途中でちょっとだけ交代してもらう。さすがにひきっぱなしはつらい。
ほどなく前に戻るが列車がやってきたので緊急停車w
夜明からはR386が通行止めなのでR210にまわる。
運行が再開された踏切。
杷木のマルキョウで水分補給と時間調整の大休止をとる。なんだこの区間平均はw
・区間距離：17.41km
・平均速度：31.7km/h
・平均心拍数：158
そしてコンビニにて昼食。ゆっくりと体を冷やす。
後続がまだ時間がかかりそうなので道の駅へ移動する。
ここで状況再確認するがやはり厳しそうなので先へ進むことに。
また時間調整をするべく藤井養蜂場へ。お約束のはちみつソフト♪
やはりまだ時間がかかりそうだったので先に第4CPへ。なかなかのペース。
・区間距離：13.94km
・平均速度：30.3km/h
・平均心拍数：151
ここで1時間ほど待機したところでようやく合流。
暴挙に出るイワナミ氏w
揃ったところで移動再開。
R386バイパスからみなみの里方面へ。
山家の田んぼも稲穂が姿を見せ始めた。
ひとまず太宰府まで来たところで水分補給。
途中かなりゆっくり走った区間があったけれどもまずまずのペース。
・区間距離：23.83km
・平均速度：26.9km/h
・平均心拍数：152
あとは旧R3経由で正屋さんへ。交通量が多くなるので分断しても後続を待たずに少人数で移動。
そして無事にゴール♪
・区間距離：12.51km
・平均速度：28.2km/h
・平均心拍数：148
ちょっとドヤ顔w
そして歓談タイム。
ミクジャージだ！
焼肉タイム！
いい時間になったので集合写真のあと解散することに。せっかくなのでご一緒させていただいた皆さんとも♪
お別れしたあとは通勤ルートで帰宅。
・区間距離：6.04km
・平均速度：25.2km/h
・平均心拍数：150
なんだかんだで結構走ったな。国東よりは遅かったけれど今日は納得。ゆっくり眠れそうだ。
・走行距離：150.96km
・平均速度：26.3km/h
・平均心拍数：157
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