20140813_中ノ島公園(A)

2014年8月13日。連休6日目。
天気がいいので昼間は三瀬方面へドライブ。夕方になっても天気がよかったので涼しくなってからちょっと自転車に乗る。

18時過ぎに出発して流しペースで中ノ島公園へ。今日は久々に唐獅子ジャージ♪

・区間距離：11.51km
・平均速度：27.6km/h
・平均心拍数：149

てるてるも夕涼み♪

暗くなるのが早くなってきたねー。

戻りルートは少し迂回して裂田神社へ。

・区間距離：7.16km
・平均速度：27.1km/h
・平均心拍数：150

走行再開すると西の空に飛行機雲が。

新幹線を見ながら帰りましょう♪

・区間距離：7.92km
・平均速度：26.3km/h
・平均心拍数：147

少しでも走るとやっぱり身体がリセットされる感じがしていいですね♪

・走行距離：26.59km
・平均速度：27.1km/h
・平均心拍数：149