20120407_南畑ダム

2012年4月7日。土曜日。

5時半に目が覚めたあとグダグダ過ごして6時20分に起きる。
10時に用事があるので遠出はできないけれどいい天気なので朝ポタ。

6時50分に出発していつものルートで中ノ島公園へ。

・区間距離：11.27km
・平均速度：25.1km/h
・平均心拍数：150

今日はこのまま先へ向かう。

九千部の登り口でサイクリストさん1名発見。挨拶して直進し南畑ダムへ。中ノ島公園から14分19秒。修行が足りんな。

・区間距離：3.96km
・平均速度：16.6km/h
・平均心拍数：173

周囲があまりに殺風景なのでさくらを求めて少し徘徊。ようやく見つける。

・区間距離：5.76km
・平均速度：29.7km/h
・平均心拍数：147

しばらく写真を撮ってたらいい時間に。

折り返して中ノ島公園へ。ここもさくらが満開だ。

続けていつも通り裂田神社へ。

そして那珂川のコンビニに到着。

久留米へ移動中のそらまめ氏と、秋月方面へサイクリングに出かけられる皆さんと少しだけお話しさせていただき帰宅。

・区間距離：11.57km
・平均速度：26.8km/h
・平均心拍数：155

しかしいい天気やねー。寒くて風が強いけど・・・。


・走行距離：32.57km
・平均速度：24.8km/h
・平均心拍数：155